XOMILADOR AYOLLARDA DAVOLOVCHI VA PROFILAKTIK OVQATLANISH

Authors

  • Saydaliyeva Mohira Zayniddin qizi Tibbiy profilaktika fakulteti 4 - bosqich talabasi, Samarqand Davlat Tibbiyot Universiteti
  • Xasanova Barfena Akmal qizi Tibbiy profilaktika fakulteti 4 - bosqich talabasi, Samarqand Davlat Tibbiyot Universiteti
  • Umbarova Sabina To'lqin qizi Tibbiy profilaktika fakulteti 4 - bosqich talabasi, Samarqand Davlat Tibbiyot Universiteti
  • Bekmirzayeva Zarnigor Isomiddin qizi Tibbiy profilaktika fakulteti 4 - bosqich talabasi, Samarqand Davlat Tibbiyot Universiteti

Keywords:

Ratsional, trimestr, minerallar, temir, magniy, kalsiy, homiladorlik, parhez

Abstract

Ratsional ovqatlanish homiladorlikning ijobiy kechishi, homilaning rivojlanishi, tug'ruq jarayoni va chaqaloq salomatligining muhim shartidir. Har qanday odamning, shu jumladan homiladorlikning har qanday trimestridagi ayollarning ovqatlanishida kerakli komponentlar oqsil, uglevodlar va yog‘larning to‘g‘ri nisbati, shuningdek, suyuqlik ichish rejimiga rioya qilish. Barcha sa’y-harakatlariga qaramay, homilador ayollarning 80 foizi hali ham ortiqcha vaznga ega yoki vitamin va minerallar — temir, magniy va kalsiy yetishmasligi muammosiga duch keladi. Shuning uchun homiladorlik paytida ratsionni rejalashtirayotganda, ehtiyoj va istak o‘rtasida sog‘lom kelishuvni topishga harakat qilishga doir tavsiyalar.

Downloads

Published

2023-02-14